Körperliche Fitness

Bewegung fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Fitness.
Ausdauersport hat eine positive Wirkung auf die geistige Leistungsfähigkeit.

Durch sportliche Aktivitäten wird die Reaktionsschnelligkeit, der Orientierungssinn, das Gedächtnis und das Lernvermögen verbessert.

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